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如何自制芝麻醬
- 分類:行業(yè)新聞
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時間:2019-07-07 14:45
- 訪問量:
【概要描述】將淘洗干凈的白芝麻倒入鍋中,小火不停翻炒。 白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養(yǎng)各有優(yōu)勢,所以我兩種都用上了。白芝麻油脂含量稍稍高了一點,所以用量上我減少了一點。
如何自制芝麻醬
【概要描述】將淘洗干凈的白芝麻倒入鍋中,小火不停翻炒。 白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養(yǎng)各有優(yōu)勢,所以我兩種都用上了。白芝麻油脂含量稍稍高了一點,所以用量上我減少了一點。
- 分類:行業(yè)新聞
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時間:2019-07-07 14:45
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將淘洗干凈的白芝麻倒入鍋中,小火不停翻炒。 白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養(yǎng)各有優(yōu)勢,所以我兩種都用上了。白芝麻油脂含量稍稍高了一點,所以用量上我減少了一點。
炒至微黃即可。 炒的時間大概是3分鐘左右,這和火候,以及鍋的導熱性有關(guān)。炒的時候火候一定不能太大,小火慢炒,也要避免炒過頭,炒過頭的芝麻會發(fā)澀發(fā)苦。
將炒好的白芝麻倒出放涼。再接著炒黑芝麻。 將白芝麻和黑芝麻分開炒,是為了更容易分辨是否炒熟。
將淘洗干凈的黑芝麻倒入鍋中,同樣小火不停翻炒。
黑芝麻分量比較多,所以炒的時間稍微久一些,要4分鐘左右。然后盛起放涼。 怎么判斷炒熟沒有呢?炒至黑芝麻能夠用手捏碎的程度,就是熟了。另外,炒好的芝麻要放涼后才能進行下一步操作,不然里面會夾雜水汽,打出來的粉容易結(jié)成團。
將放涼后的芝麻倒入破壁機中,啟動研磨功能,打至漿糊狀態(tài)。 也可以用帶有研磨杯的攪拌機攪打。如果研磨杯容量較小,就要分次進行攪打。
接著加入亞麻籽油調(diào)節(jié)稀稠度,再繼續(xù)攪打。 亞麻籽油富含不飽和脂肪酸,是最適合小寶寶食用的植物油之一,如果買不到,可以用其他可直接食用的植物油代替。
加油的時候,不要一次性全部倒入,邊攪打邊加入,調(diào)到稀滑的狀態(tài)即可。
將打好的芝麻醬裝入消毒過的干燥容器中,密封冷藏保存,一周內(nèi)吃完。
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